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13988889999发布时间:2025-09-04 03:38:29 点击量:
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2.有氧运动能力:最大摄氧量及其影响因素;有氧运动能力的kg学基础及其影响因素。
1.篮球技术:移动技术、传接球技术、投篮技术、运球技术、持球突破技术、防守技术、抢篮板球技术。
1.掌握系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则的科学基础及训练学要点。
3.体育发展趋势:从人发展的角度看体育发展趋势;从会发肢的角度看体育发展趋势。
1.学校体育与学生身体发展:认识学生的身体发展;学校体育队促进学生身体发展的作用;学校体育中促进学生身体发展的基本要求。
2.学校体育与学生心理发展:认识学生的心理发展;学校体育对学生心理发展的作用;在学校体育中提高学生心现发展水平的基本要求。
3.训练的生理监控与生理评定:运动负荷;运动负荷阈;运动训练中适宜生理负荷量的意义;运动训练水平生理评定的原则。
3.学校体育与学生社会适座:认识社会适应及社会适应能力,学校体育对提高学生社会适应能力的作用;学校体育中加强学生社会适应能力培养的基本要求。
3.关键术语:气血屏障;潮气量;肺活量;时间肺活;最大通气量;通气/血流比值。
2.运动损伤的急救:急救的主要方法;休克的概念及急救原则;休克及其急救原则。
3.运动损伤的一般处理:闭合性软组织损伤的处理;伤后康复训练的原则和注意事项。
2.课外体育活动的组织形式:全校性活动和年级活动;班级活动和小组活动;俱乐部活动;小团队活动;个人锻炼活动。
3.学校课余体育训练的实施:运动队的组建;学校课余体育训练计划的制订;学校课余体育训练内容的安排;学校课余体育训练方法的运用。
2.恢复过程:恢复过程的概念;恢复过程的一般规律;超量恢复的基本规律及其实践意义。
1.儿童少年的生理特点:运动系统、氧运动系统、物质代谢和能力代谢、神经系统的特点及在体育教学训练中应注意的问题。
5.身体运动与运动技术:身体运动的构成要素;体育运动技术的基本结构体育运动技术动作质量和效果的综合评定。
2.课余体育竞赛的组织形式:课余体育竞赛的常见形式;课余体育竞赛的组织。
3.课余体育竞赛的实施:学校课余体育竞赛的计划和规程;课余体育竞赛的方法。
2.骨骼肌:肌肉的物理特性及其体育训练意义;肌肉:生理横断面;初长度;动力工作;静力工作。