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　　PS：今年，北京中考体育分数提升到70分，成都也提高到60分，按照教育部的规划，未来体育分数要提高到语数外同分（也就是150）。

　　比如男生引体向上15个，立定跳远2.5米才是满分，科科了解到统一考试50分总分的情况下，多数孩子的分数在38-45分之间，体育素质综合评价分在7-9分之间，也就预计是总分在45-54分之间，中考每多考一分，就算在5+2城区里面算，成绩排名就能跃升100个左右名次，所以体育考试的重要性不言而喻。

　　2022年起进入新体考模式，总分由50分提高到60分，增加了体育素质综合评价考核（过程性考核）10分。

　　统一考试项目由3项（坐位体前屈、立定跳远和长跑男生：1000米，女生：800米，15分）调整为 4 类：

　　✪第二类考试项目：引体向上（男生）/斜身引体（女生）每人测试 1 次/原地双手正面投掷实心球每人测试 3 次；

　　体育素质综合评价考核，包括《体育与健康》学科评价考核和《国家学生体质健康标准》测试两个部分。

　　✪《体育与健康》学科评价考核分值6 分。其中七年级2分，八年级2分，九年级2分。

　　✪学生每学年两学期学科考试的平均分按等级（90.0分为优秀，80.0~89.9分为良好，60.0~79.9分为及格，60.0分为不及格）计为学年学科评价考核成绩（优秀2分，良好1.5分，及格1分，不及格0.5分）。

　　✪《国家学生体质健康标准》测试分值 4 分。其中七年级1分，八年级1分，九年级2分。

　　在平整的人工草或天然草足球场上，测试区域30m*10m，起点线m），标杆距两侧边线m。

　　考生站在起点线后准备，当听到出发口令后开始向前运球依次过杆，考生和球均越过终点线即为结束；

　　发令员发令后开始计时，考生与球均到达终点线时停表（运球路线见上图）。取两次最好成绩作为该项测试最终成绩。每位考生需依次S形绕过标志杆（左右均可）；运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试区域，考生可自行运球返回继续绕杆，此过程秒表不停。以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。

　　，不计成绩；（6）球过最后一个标志杆后，到达终点前，脚未触球，不计成绩；

　　考生站在地上标志线外，听到发令指示后自己将球向上抛起（开始计时），连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续进行垫球，此过程秒表不停。每人测试2次，取最好成绩作为该项测试最终成绩，时间为40秒。

　　。●2.运球投篮过程中，投篮动作不限（允许不采用三步上篮，可以运球至篮筐前投篮），投篮必须投中（未中必须补投，次数不限，直至投中），时间低于最低得分标准则由考务员乙中止本次考试。

　　●3.考生在运球过程中出现违例（按篮球规则执行），考务员必须鸣哨示意，违例者应从违例处（由考务员乙确定）开始重新运球，此过程时间不停。●4.运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出考试区域，考生可自行捡回，在对球失去控制处（由考务员乙确定）继续运球，此过程时间不停。

　　（2）未按图示要求完成全程路线）考试过程中人或球出考试区域（出发区域属于考试区域）不计成绩

　　1.考生走到杠下后跳起（可申请辅助上杠）双手正握杠，直臂悬垂，身体呈静止状态后开始。

　　●2.屈臂向上引体至下颏超过横杠上沿，恢复直臂悬垂后为完成 一次。●3.双手离杠或两次引体向上间隔时间超10秒（由考务员人工读秒或使用读秒器）为考试结束。

　　●1.考生面对杠站立，双手正握杠（与肩同宽）成仰斜悬垂（两臂与躯干约90度，身体与地面的夹角小于45 度，

　　●3.双手离杠或两次引体间隔时间超过10秒（由考务员人工读秒或使用读秒器）为考试结束。

　　或出手后），一脚可以向前迈一步，但不得触碰或越过投掷线 次。❖不计成绩行为如果

　　（1）投掷过程中和结束后，身体任何部位触及投掷区；（2）球出手前有助跑或跳投动作；

　　●2.考试以分秒为单位记录成绩，过秒进位，不计小数，比如 3:34.01 为 3:35。